бодибилдинг

Бодибилдинг — это вид спорта и физической культуры, который сочетает в себе силовые тренировки, специализированное питание и стратегические методики для формирования мускулов.
От первых экспериментов с физическими нагрузками в Древней Греции до современного бодибилдинга, как культурного феномена и профессионального спорта, прошло много времени.